Bedriftstimer
Gruppetrening og aktivitet for mer energi, bedre samhold og en sunnere arbeidshverdag.
Bedriftstimene tilpasses virksomhetens behov, deltakernes nivå og rammene dere har tilgjengelig. Opplegget kan være en enkelt aktivitet eller inngå i en større samling for ansatte.
Funksjonell trening
Varierte øvelser som kan tilpasses ulike nivåer.
Bevegelighet
Aktivitet med fokus på bevegelse og en kropp som fungerer i hverdagen.
Styrke
Tilrettelagte styrkeøkter for grupper på arbeidsplassen.
Aktive samlinger
Aktivitetsbaserte opplegg som skaper energi og fellesskap.
Tilpasses arbeidsplassen
Innhold, varighet og intensitet tilpasses gruppen. Send en henvendelse med litt informasjon om virksomheten og hva dere ønsker, så finner vi et passende opplegg.
Pris etter avtale
Interessert?
Book eller ta kontakt
Fortell kort hva du ønsker hjelp med, så tar Mette kontakt for en uforpliktende prat.