Foredrag
Engasjerende foredrag om trening, prestasjon, mestring og utvikling.
Med over 30 års erfaring innen trening, coaching og idrett kombinerer Mette solid fagkunnskap med erfaring fra toppidrett og arbeidsliv. Innholdet formidles på en jordnær og inspirerende måte, med eksempler og perspektiver deltakerne kan kjenne seg igjen i.
Aktuelle temaer
- • Trening og prestasjon i en travel hverdag
- • Motivasjon og målsetting
- • Mental styrke og mestring
- • Balanse mellom jobb, helse og trening
- • Livsstilsendring og varige vaner
Tilpasses deres behov
Foredraget kan tilpasses små og store grupper, virksomhetens mål og tiden som er tilgjengelig. Sammen finner vi et innhold og en form som passer deltakerne.
Pris etter avtale
Interessert?
Book eller ta kontakt
Fortell kort hva du ønsker hjelp med, så tar Mette kontakt for en uforpliktende prat.